直击塑型的两大要点：1. 通过肌肉训练保持线条；2. 通过有氧训练减掉脂肪。适合追求线条美的女生和男生。全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范、讲解动作要领。入门阶段着重介绍动作正确性，进阶阶段提高难度，增加有氧。

FitTime女子家庭健身是让对自己身材有要求的女生们，在家就可以跟着我们的视频进行健身锻炼。本系列视频主要是利用一些简单的器械，来帮助女生们练出好身材的目的~

《中国城制造》讲述了一段发生在1960年代末的洛杉矶的悲伤爱情。一名身穷志不穷的女裁缝Mai发现自己可能怀了她的情人,同样也是她老板King的孩子。就在这个漫漫长夜,为了测试King对她的爱,Mai赌上了自己的爱情与未来,而这一晚发生的一切…

《肥瑞的疯狂日记》精彩看点：青春的故事里从来都不缺少胖子，每个好友圈里面也都会有一个胖子存在，无论Ta是心理上还是生理上的胖子。剧中这个刚从精神病医院回来的试图重建生活的胖女孩，将以第一人称视角带你观看胖子的眼中的世界。《…

《少狼 第四季》精彩剧集，敬请期待！

该剧主要讲述诈骗高手NealCaffrey（MatthewBomer扮演）协助FBI资深特工PeterStokes（TimDeKay）破案的故事。 NealCaffrey是个长相迷人、技巧娴熟的犯罪大师，他与暗中追捕他的死敌、FBI特工PeterStokes玩了多年的猫鼠游戏…

简介 ：一部以急救站为背景的医疗剧，向我们讲述了实习生在急救站展开的一系列故事以及关于勇气的故事。

在福斯特的牧场，除了查利和雷德，再没有第三个人会驯马。雷德老是欺负查利，福斯特看不过去的时候，总是嚷着要将两个人一块扫地出门。查利也有教训雷德的时候，比如在“西尔维斯特”的身上。“西尔维斯特”是查利取名的一匹灰色银鬃马，…