在福建小岛渔村长大的段宇成梦想成为一名跳高运动员，在助教罗娜的循序善诱之下，不仅训练成绩突飞猛进，两人也在朝夕相处过程中情愫悄悄滋生，最终段宇成突破了极限也同时收获了和罗娜的真挚爱情。

应雄，一个典型的宅男屌丝，每天过着无所事事的生活，最大的爱好就是宅在家里看看直播，但却又成天做着自己的英雄梦。这天，在一次自以为是的英雄救美之中遭遇了血光之灾，奇迹般存活的他他竟然跟心仪已久的女主播mimi交换了身体。从不习…

该剧讲述了职场菜鸟苏桃桃和顾氏集团少总顾泽轩因意外交换人生的故事，一对身份不同，出身不同，生活习惯不同的男女过上了对方的生活。面对不属于自己的身体，不属于自己的工作，不属于自己的家庭，他们忽然意识到，对方似乎很轻易的就能…

现代的甜萌少女摇身一变，成了古代的楚家小姐，却是小姐身子丫鬟命，上来就要嫁给冰冷克妻的“丑”王爷。为求自保，她一心想逃，可没想到却直接逃到了王府，自此与王爷展开了一段轻松甜蜜的婚前生活，而王爷的真实面目以及其克妻的真相也…