《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

《乘风破浪 第三季》的官方衍生节目，聚焦高燃精彩的舞台表演，打造身临其境的的极致视听体验。

简介 ：《我的青春也灿烂》采取过去线为主、现代线为辅的双时空叙事手法，从1990年的中考切入，以北京市“差生云集”的西四中学为主要场景，讲述了一群聚集于此的中学生的校园生活以及他们多年后的情感纠葛。六位性格迥异的同学从陌生到…

民国初年巡捕萧健，一个梦想成为上海第一神探的小子，在一起连环谜案调查过程中，无意间触及到了他们所谓的管控事件，莫名的成为了特调局的一员，经历了一系列惊险刺激、离奇悬疑的事件，接任了“破军”的代号，成为了一个默默无闻的守护…

　　节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

　　节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

　　节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。