清朝末年，曾任黑旗水军教头兼民团总教练的广东佛山武师黄飞鸿（李连杰）常在宝芝林教人练武，期望借此自强救国，可是眼见政府苟且偷生洋人横行霸道，他渐渐领悟到单凭武术不足以使民众从苦海中脱离，开始努力找寻其它救国出路。梅县梁宽…

一名香港普通的上班族伟仁（李修贤 饰），娶了一位漂亮的护士太太阿兰（艾蒂 饰），每天被逼着减肥，每餐牛奶麦片。加之工作不顺利，屡遭刻薄老板压制。一天，幸运从天而降，伟仁被委以重任，可不巧的是，他已经将咒骂老板的信件寄了出去…

严太师遇刺毙命，护卫范义追击刺客至穷巷，见他踏镖逾墙逸去，而镖乃寇英之器，范遂遍城贴满通缉寇的画像。寇取得遇害县官宋化龙身上的公文，得以入城，却仍为范捉拿，幸得酒店店主的女儿雪娘，自认寇是其表哥，寇才幸免被捕；寇向雪道出…