胖女孩特蕾西（尼科尔·布朗斯凯 Nicole Blonsky 饰）生长在60年代的一个普通美国家庭。她迷上了一个电视选秀的舞蹈节目，并梦想能站到舞台上发光发亮。然而特蕾西的母亲，自小因为肥胖而缺乏自信，常常担心肥胖是特蕾西的绊脚石。不料特…

影片讲述城市坏男孩兰顿在遇到一名名叫杰米的女孩之后，逐渐被杰米的真诚、善良、纯洁和她对生活的热爱每天所感染，兰顿改变恶习，慢慢地厌倦了自己以前的那种生活，开始追求自己的理想和信仰，并经历一场刻骨的爱情。