节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

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大型文献纪录片《您一定不要错过》跟随真诚实在的崔永元领略黑白电影老胶片，看于洋、王晓棠、王心刚、恩和森、朱兰琪琪柯、葛根塔娜、刘世龙、谢飞导演的青春年华，穿越70年找回爷爷奶奶们被遗忘了的岁月。听经典好歌“敖包相会”“蒙古…

清朝末年，辛亥革命的枪声尚未打响，庆亲王贝勒载珅勾结大臣那图卖官鬻爵、祸国殃民。靠给人算命为生的金添儿，阴错阳差地拔了“金魁镖旗”，歪打正着成了一次“保皇杠”的大把式/大镖头，并误打误撞的躲过了一次次的追杀，不仅救了五大…

相传古老的长白山深处有一颗千年人参，而这颗人参则被天上的参宿星群守护着，在这颗千年人参的下面则镇压着一只水怪，长白山脚下的神秘部落也因为这颗千年人参的守护而一直过着安稳，祥和的日子。直到有一天，突然之间星光黯淡，灾难降临…

　　节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。

1945年，30岁的抗日游击队成员钟定国（陈家乐饰）被日军擒获后，被冷冻长埋实验室，直至七十三年后（2018年）才于意外中被解冻苏醒。定国千辛万苦终于在2018年找到年届73岁的儿子贺和平（姜大卫饰）、47岁的孙儿贺永年（黎耀祥饰）及15…

资深消防队长唐明（方中信饰）工作态度极为严谨，对人对己都要求甚高。消防员纪德田（王喜饰）自妻子数年前因车祸意外去世后，一直得过且过。德田面对唐明的严苛，以为唐明处处针对自己。然而工作严苛的唐明，却一直对妻子江逸雅（蒙嘉慧…