剧情叙述1962年古巴危机期间，一位B级科恐片导演来到某个小镇举办新片试映会。

莉莉自家乡到洛杉矶求学，住进学生宿舍看到死去的艾薇日记，因自己缺少信心，为日记中的大胆假想，憧憬自己变成美丽诱人的女郎，周旋在同学葛丁与教授唐纳之间，造成两人的敌对，以致毁坏了教授的婚姻，后来教授堕楼而死，莉莉终于觉悟，…

波莉认为自己是一个严肃的演员，正在等待最适合她的人才的角色。 但是当她的同胞双胞胎艾米在HBO节目中扮演主角时，她的表演梦开始崩溃，并开始与合作明星杰瑞德莱托约会。 一次灾难性的洛杉矶之旅对于事情的帮助并不大，但当波莉发现她…

吉尔和队友奥拉是滑雪队中最有希望的种子选手。热爱这项运动的吉尔视滑雪为她选择的生活方式。为了参加奥运会资格赛，他们全力以赴地向极限冲刺。奥拉突然患了小儿麻痹症，从此退出赛场，孤军奋战的吉尔结识了以冒险和玩命著称的天才选手…