《我该怎么办》是通过讲述委托人无法向别人吐露的苦恼，而向观众们传达共鸣、感动和安慰的一档综艺节目。金圣柱将作为“专业共鸣者”向委托人传达精神上的支持，李宥利将以特有的sense传达贴近生活的建议。

讲述了一名青年突然闯进某个家庭中，声称自己是这个家的儿子而发生一连串的故事。