本片男主角木晅身为国内著名催眠师，为人沉稳有担当，被许多人喜爱。女主角秦爽是个营养师，为帮助母亲治病拼命赚钱。这一天，木晅参加一个访谈类节目，却被主持人当中爆出患有严重失眠症。事后，木晅才得知是自己的私人营养师秦爽，将自…

影片讲述了80后女孩何静在经历父母离异，求职失败，工作受挫，恋爱不顺，创业受阻，濒临破产等一系列挫折后，通过自身的不懈努力和奋斗，在社会各界人士的帮助下，终获成功并回报社会的感人故事。

熬夜不用喝咖啡、捅了马蜂窝为什么不要跑？野外迷路没有指南针怎么办？生活中你想不到的奇异窍门，在看过了每段幽默搞笑的反转剧情后，就能了解一个个鲜为人知的小窍门、冷知识，让你笑着“涨姿势”。