根据藏族奥林匹克第一人切阳什姐的事迹创作。讲述了一位身心受挫的汉族教练重拾自我，带领并培养藏族姑娘实现奥林匹克奖牌梦想的故事。

夏樊（郭勇 饰）是个再普通不过的小青年，大学毕业后一直跟自己的高富帅铁哥儿们肖明（李琳杰 饰）同住，肖明有个温柔善良的女友叫岳喃兮（陈子淇 饰），而夏樊虽暗恋着喃兮，却碍于好朋友的身份而没有展开追求。然而肖明的秘密，喃兮的…

元魂世界，玄幻神奇，王牌狙击手王胜穿越至此-一个家族丛生，宗门耸立的世界，强者纷出，高手如云。他却一头撞上了最不入流的鲤鱼残魂，成了人见人欺的废物。上林城内斗强梁，千绝地中斩巨狼，看他如何鲤鱼跃龙门，在云端俯瞰众生！

年仅七岁却超速生长的短命神童时江，为恢复正常生活，带着寄宿体内的某位大神仙闯入仙界，从此在异世中和神仙们斗智斗勇，走上成为仙界大亨的传奇之路！

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婚后多年不孕的苏小艾不堪忍受公婆指责，从乡下来到城里和丈夫团聚。然而就在同一天，丈夫丁春明在上班途中目睹了惊险一幕——大货车司机薛礼强为救下河洗澡的师兄，性命危在旦夕。丁春明奋不顾身勇救二人，最终因体力不支溺水…