《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。

杜倩斓与丈夫过着甘心清苦的日子，可自己从来没有抱怨过什么，就这样平平淡淡的过着日子。但是她的丈夫一直瞒着她从事着地下工作，可由于身份的暴露，她的丈夫被政府所杀害。可杜倩斓发现自己丈夫的死主要源于另一个高级特务费穆盈所为，…